Ciao, sono Alex!
Sono un Personal Trainer qualificato che ha investito gli ultimi dieci anni in una formazione di alto livello, finalizzata allo sviluppo della forza. Ho sviluppato la mia formula di allenamento a partire da elementi di discipline che nel corso del tempo ho fatto mie: l’abilità del calisthenics, la forza del powerlifting, il fine estetico del powerbuilding, la disciplina e la coordinazione delle arti marziali. Ho poi perfezionato la mia formazione per affiancare persone di tutte le età e livelli, guidandole verso il miglioramento fisico e un benessere completo, attraverso un percorso step by step, fatto di dedizione e gratificazione.
LA VISIONE DEL MIO STUDIO
La peculiarità del mio studio è quella di offrire un servizio di Personal Training esclusivo ma accessibile, pensato per chi vuole ottenere risultati concreti. Il servizio è disponibile in diverse formule (individuale, a coppie, in piccoli gruppi e anche online) per garantire la massima flessibilità, ed è strutturato in base alle tue esigenze specifiche: con un piano su misura, feedback costanti e test periodici, lavoreremo insieme per raggiungere il tuo successo.
IL MIO PERCORSO
IL MIO PERCORSO
COACHING
ORARI
Lunedì
Martedì
Mercoledì
Giovedì
Venerdì
Sabato
Stai cercando una figura che ti aiuti nella preparazione atletica per i concorsi nelle forze armate e dell’ordine?
Ti guiderò passo dopo passo nel raggiungere gli obiettivi necessari per affrontare con successo le prove di efficienza fisica (PEF). Non serve che tu venga in studio, posso seguirti anche a distanza. Grazie a sessioni online, video-affiancamenti e consulenze telefoniche, posso offrirti un allenamento personalizzato, ovunque tu sia.
Ho già avuto il piacere di seguire numerosi ragazzi che, grazie alla preparazione mirata, sono riusciti a superare brillantemente i test e ora continuano ad allenarsi con me per mantenere alti i loro livelli.
Hai altre domande rigurado ai pacchetti?
DAI INIZIO AL TUO CAMBIAMENTO!
LAVOREREMO A STEP:
1
Partiamo con un colloquio conoscitivo in cui chiariremo i tuoi obiettivi, le tue esigenze e l’ eventuale storico infortuni.
2
Prova sul campo: valuteremo movimento e coordinazione per strutturare la programmazione di allenamento.
3
Daremo ufficialmente inizio al tuo percorso di cambiamento
FAQS
Come funziona la prova?
Partiamo con un colloquio conoscitivo in cui chiariremo i tuoi obiettivi, le tue esigenze e l’ eventuale storico infortuni.
Che differenza c'è fra una palestra ed un studio di personal training?
In uno studio, a differenza di una palestra tradizionale:
Avrai a disposizione non un istruttore di sala ma la figura di un personal trainer dal quale verrai seguito a 360° gradi.
Durante il colloquio conoscitivo saranno prese in considerazione le tue caratteristiche fisiche, le tue esigenze e i tuoi obiettivi, e insieme verrà discusso un piano personalizzato. Ogni coaching è un’esperienza unica e completamente diversa da quella di altri.
Si ragiona sul lungo periodo e si testano periodicamente i tuoi risultati.
L’allenamento è accessibile solo su appuntamento.
Che cos'è una scheda programmata?
Una scheda programmata combinata con costati feedback e dei test, permette di strutturare delle progressioni logiche sulla base dei dati raccolti. nei quali vedrai variare le serie, le ripetizioni, l’intensità o le propedeutiche degli esercizi, sulla base di una progressione funzionale. Avere sin da subito un obiettivo chiaro è quindi presupposto fondamentale per questo tipo di lavoro.
Posso convertire un ingresso del Personal in una lezione di mobility?
Qualora tu abbia acquistato un piano di tot ingressi per uno qualsiasi dei servizi di Personal (individuale, coppie, gruppi), hai la possibilità di convertire parte di questi in lezioni di Mobility, qualora tu senta la necessità di un allenamento maggiormente distensivo adatto a sviluppare la flessibilità. Non è invece possibile effettuare il cambio in senso inverso.
Come funziona la prenotazione?
Trattandosi di uno studio, l’accesso ai servizi è consentito esclusivamente previa prenotazione. Una volta concordata la frequenza, ti verrà fornito un link tramite il quale potrai prenotarti di volta in volta allo slot della lezione che preferisci
“Per avere ciò che non hai mai
avuto,
devi essere disposto a
fare ciò che non hai mai fatto”
INDIRIZZO
Via degli orti 13, 33055, Muzzana del Turgnano (UD)
alexturcopersonaltrainer@gmail.com
CELLULARE
+39 3486696835
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